ଘର ପ୍ରତିରୋଧ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ କିଟ୍, ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରର ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ପ୍ରତିରୋଧ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଫିଟନେସ୍ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ସ, ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ସ ସହିତ ଶରୀରର ଓଜନ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ, କବାଟ ଆଙ୍କର୍, ଘର ଜିମ୍ ପାଇଁ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଗାଇଡ୍ |

【ସମସ୍ତ-ଏକ-ଘର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଉପକରଣ |】: 1 ବଡି ଓଜନ ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମ ଚାପ, 2 ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍, ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ ଏବଂ ସଫ୍ଟ ଫୁଟ୍ କ୍ରଡଲ୍ ସହିତ 2 ବ୍ୟାୟାମ ବ୍ୟାଣ୍ଡ, 1 କବାଟ ଆଙ୍କର୍ |ଏହି ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ସ ଚାରିଗୁଣ ସିଲେଇ ସହିତ ନିର୍ମିତ, ଆରାମଦାୟକ ଗ୍ରିପ୍-ପ୍ରୁଫ୍ ଟିଆରପି ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ ସହିତ ସ୍ଥାୟୀ ହେବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି ଯାହା 500 ପାଉଣ୍ଡ ଶରୀରର ଓଜନ ଏବଂ 1000 ପାଉଣ୍ଡରୁ ଅଧିକ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ସହ୍ୟ କରିପାରିବ |

【ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରର ଶକ୍ତି ତାଲିମ ଉପକରଣ |】: ପ୍ରତିରୋଧ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଫିଟନେସ୍ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ସବୁ ସ୍ତର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ସମସ୍ତ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ପୂରଣ କରେ | ଅନେକ ସରଳ ମ basic ଳିକ ଗତିବିଧିକୁ ଅଭ୍ୟାସ କର ଏବଂ ମାଷ୍ଟର କର | ପୁସ୍, ଟାଣ, ପ୍ଲାକ୍, ସ୍କ୍ୱାଟ୍, ଲଞ୍ଜ୍, ହିଙ୍ଗୁଳା ଏବଂ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ | ଏହା ଶୀଘ୍ର ମାଂସପେଶୀ ଗଠନ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ | , ଚର୍ବି ଜାଳନ୍ତୁ, ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ବ increase ାନ୍ତୁ ଏବଂ ଚମତ୍କାରତା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ |ଆପଣ ସମସ୍ତ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଦେଇପାରିବେ, ଯେପରିକି ବାହୁ, ଗୋଡ, ଛାତି, କାନ୍ଧ, ପେଟ, ପିଠି ଏବଂ ବାଣ୍ଡ |

【ଅଲ୍ଟ୍ରା-ଦୃ urdy ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ବ୍ୟାୟାମ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ସ |】: ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମ ଉପକରଣ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ପଲିଷ୍ଟର ଫାଇବର ଏବଂ ଭାରୀ-ଡ୍ୟୁଟି ନାଇଲନ୍ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ମିତ |ମେସିନ୍ ସିଲେଇ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସଠିକ୍ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଦୃ urdy ଅଟେ | ଏହି କବାଟ ଆଙ୍କର୍ ମେମୋରୀ ସ୍ପଞ୍ଜରେ ନିର୍ମିତ, ତେଣୁ ଏହାର ବିକୃତି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କ is ଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ | ସ୍ଲିପ୍ ନଥିବା ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ ଉଚ୍ଚମାନର TPR ରେ ତିଆରି |ସୁରକ୍ଷା ପରୀକ୍ଷଣ ପରେ, ଏହା 500 ପାଉଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମର୍ଥନ କରିପାରିବ |

【ଇନଡୋର ଏବଂ ଆଉଟଡୋର ​​ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମ |】କବାଟ ଆଙ୍କର୍ ଏବଂ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ସହିତ ଅଲ-ଇନ୍-ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ଶକ୍ତି ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମ କିଟ୍ | ଆପଣ ଶରୀରର ଓଜନ ପ୍ରତିରୋଧ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ କିଟ୍କୁ ଭୂସମାନ୍ତର ଦଣ୍ଡ, କାନ୍ଥ, କବାଟ, ଦୃ urdy ବିମ୍, ଓଜନ ର୍ୟାକ୍, ଭାରୀ ବ୍ୟାଗ୍ ମାଉଣ୍ଟ, ରେଲିଂ, ଗଛ, ବାଡ଼ କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ | ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଯେକ any ଣସି ଦୃ urdy ଏବଂ ନିରାପଦ ବସ୍ତୁ, ଏବଂ ଏରିଲ୍ ଯୋଗ ତାଲିମ |

【ସ୍ଥାୟୀ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ସ |】ଅଧିକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ହୋମ ପ୍ରତିରୋଧ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ସ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ସହିତ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି | ଏବଂ ଟେଲିସ୍କୋପିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ସର ଦୁଇଟି ଶିଳ୍ପ ଶକ୍ତି ପଲିଷ୍ଟର ସାମଗ୍ରୀ ସହିତ, ଯାହା 118 ଇଞ୍ଚ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ ଦ length ର୍ଘ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ | ଏହା ସହିତ, ମେମୋରୀ ଫୋମ୍ ସହିତ ଆମର ଦ୍ୱାର ଆଙ୍କର୍ | ଘର ଭିତରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରର ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଦ୍ୱାର ସହିତ ମିଳିତ ହୁଅନ୍ତୁ, ଯାହା 95 ଇଞ୍ଚ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ ଲମ୍ବ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ |

【ସହଜ ସେଟ୍ ଅପ୍ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |】: କବାଟ ଆଙ୍କର୍ ଏବଂ ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ରେଜିଷ୍ଟ୍ରେସନ୍ ଟ୍ରେନିଂ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ସହିତ ଘର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପାଇଁ ଅଲ-ଇନ୍-ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଉପକରଣ, ଘର ଭିତରେ ଏବଂ ବାହାରେ ଏକ ସହଜ ପୋର୍ଟେବଲ୍ ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର ହେଉଛି ଏହା ଶୀଘ୍ର ଯେକ any ଣସି ଫିକ୍ଚର୍ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରିବ | ସ୍ଥାନ, ଯେପରିକି କବାଟ, ରାଫ୍ଟର୍, ଗଛ, ଏବଂ ସିଲିଂ ବ୍ରାକେଟ୍, କେବୁଲ୍ ମେସିନ୍ |