ବ୍ୟାୟାମ ବ୍ୟାଣ୍ଡ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡ୍ ରେଜିଷ୍ଟାନ୍ସ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ସ ସହିତ ସେଟ୍ |

ଚର୍ବି ଜାଳନ୍ତୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ନିର୍ମାଣ କରନ୍ତୁ:ଚର୍ବି ଜାଳିବାରେ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧିରେ ପ୍ରତିରୋଧକ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସମନ୍ୱୟ ବୃଦ୍ଧି, ଦୃ am ତା, ନମନୀୟତା, ଗତିର ସୀମା ବ, ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ବିଭିନ୍ନ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀ ଯଥା କାନ୍ଧ, ବାହୁ, ଗୋଡ, ବଟ, ଲୁଟି ଇତ୍ୟାଦି ବ୍ୟାୟାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଆରମ୍ଭ କିମ୍ବା ବିଶେଷଜ୍ଞ, ବାଳକ କିମ୍ବା ବାଳିକା, ପୁରୁଷ, ମହିଳା କିମ୍ବା ଶିଶୁ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ |

• ବହୁମୁଖୀତା, ଫିଟନେସକୁ ସରଳ କର:ମାଗଣା ଓଜନ (ବାରବେଲ୍ସ, ଡମ୍ବୁଲ୍ସ, କେଟେଲବେଲ୍ସ) ଦୀର୍ଘ ଦିନ ଧରି ଜିମରେ ଏକ ଫିଚର ହୋଇଆସୁଥିଲା ଏବଂ ଓଜନ ମେସିନ୍ ସ୍ଥିର ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହଜ, କିମ୍ବା ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡର ବହୁମୁଖୀତା ମଧ୍ୟ ନାହିଁ | 5 ବ୍ୟାଣ୍ଡକୁ ଏକାକୀ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ କିମ୍ବା 10lbs ରୁ 110lbs ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୀବ୍ରତାର ଯେକ combination ଣସି ମିଶ୍ରଣରେ ଷ୍ଟାକ୍ କରାଯାଇପାରିବ | ସଂଲଗ୍ନ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ସ, ଗୋଡର ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ସ, କବାଟ ଆଙ୍କର୍ ସହିତ, ଆପଣ ଶକ୍ତି ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ତାଲିମ ପଦ୍ଧତି ବାଛିପାରିବେ |

ହାଲୁକା ଏବଂ ପୋର୍ଟେବଲ୍, ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ଏବଂ ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଅଲ୍ଟ୍ରା ହାଲୁକା ଏବଂ ବହନ କରିବା ସହଜ | ତୁମେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜରେ ତୁମର ସୁଟକେସରେ କିମ୍ବା ତୁମ କାରରେ ପ୍ୟାକ୍ କରିପାରିବ, ତେଣୁ ତୁମେ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ କିମ୍ବା ତୁମର ହୋଟେଲ ରୁମରେ ଉତ୍ସାହିତ ହୋଇପାରିବ | ବାସ୍ତବରେ, ସେମାନେ ତୁମର ସାଧାରଣ ଉପକରଣ ହୋଇଯିବେ | ଆପଣଙ୍କ ଘର, ହୋଟେଲ, କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ଗୋପନୀୟତା ବ୍ୟାୟାମ |

ସର୍ବାଧିକ ଜୀବନ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପ୍ରିମିୟମ୍ ସାମଗ୍ରୀ |, ବ୍ୟବହାର ସମୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ନିରାପତ୍ତା: ଆଣ୍ଟି-ସ୍ନାପ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡଗୁଡିକ ପ୍ରାକୃତିକ ଲାଟେକ୍ସରେ ତିଆରି ଯାହା ଷ୍ଟାକେବଲ୍, ଉତ୍ତେଜକ ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧମୁକ୍ତ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ପସନ୍ଦ | ସ୍ at ିଟପ୍ରୁଫ୍ ଏବଂ ସ୍କିଡପ୍ରୁଫ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ସ ସହିତ, ଶକ୍ତିଶାଳୀ କପଡା ଏବଂ ଷ୍ଟିଲ୍ ଡି ବାଲ୍ଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର ସମୟରେ ସର୍ବାଧିକ ଜୀବନ ଏବଂ ନିରାପତ୍ତା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ | ଆମେ ଭାବୁଛୁ ଯେ ବଜାରରେ ଏହା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ |

• ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ,ସର୍ବାଧିକ 150 lbs ସହିତ ସମାନ - 5, 48-ଇଞ୍ଚ ଲମ୍ବା ରଙ୍ଗର ବ୍ୟାୟାମ ବ୍ୟାଣ୍ଡର ଏକ ସେଟ୍ ଭାବରେ ଆସେ: ହଳଦିଆ (10 lbs), ନୀଳ (20 lbs), ସବୁଜ (30 lbs), କଳା (40 lbs), ଲାଲ୍ (50 lbs) । ସମସ୍ତ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଏକତ୍ର ହୋଇ 150 lbs ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ |

ଏକାଧିକ ବ୍ୟାୟାମ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ |- ଯେହେତୁ ଗତିର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରକୃତ ପ୍ରତିରୋଧ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରାଯାଏ | ଯୋଗ, ପାଇଲେଟ୍ସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲୋକପ୍ରିୟ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ସେଟ୍ ବହୁତ ଭଲ ହୋଇପାରେ | କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ବ୍ୟାୟାମ, ପ୍ରସାରଣ, ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ, ଶକ୍ତି ଓଜନ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |