ଫିଟନେସ୍ ବିଷୟରେ ଏହି ସକରାତ୍ମକ ବାକ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାରି ରଖିବାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରେରଣା ଦେବ!

 , ସର୍ବୋତ୍ତମ ବୟସରେ ମୋଟା ବ୍ୟକ୍ତି ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଫିଟନେସ୍, ଆପଣଙ୍କୁ ମୋଟାପଣର କୋଟ କା take ଼ିବାକୁ ଦେଇପାରେ, ନିଜକୁ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ କରିପାରେ |

,, ତଥାକଥିତ ଏକ ଧଳା କଭର ଶହେ ଅସୁନ୍ଦର, ଏକ ଚର୍ବି ସମସ୍ତଙ୍କୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ, କେବଳ ପତଳା ହୋଇଯାଏ, ତୁମେ ଏକ ଭଲ ଆତ୍ମ ହେବାକୁ ପ୍ରତିପକ୍ଷ ଆକ୍ରମଣ କରିପାରିବ |

 3, ଫିଟନେସ୍ ରୋଡ୍ ଏକାକୀ, ଏବଂ ସଫଳତା ପ୍ରାୟତ a ଅଳ୍ପ ଲୋକ |

4, ଆପଣ ବୟସର ଚିହ୍ନକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଫିଟନେସ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ବୟସକୁ ଟିକେ ମନ୍ଥର କରିପାରେ |

5, ରୂପର ସ୍ତର ଜନ୍ମ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଫିଟନେସ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ଭଲ ଶରୀର ନିର୍ମାଣ କରାଯାଇପାରିବ |

ଏକ ଫୁଲା ଶରୀର ହସିବ ଏବଂ ଭଲ ଶରୀର v ର୍ଷା ହେବ |

7, ଫିଟନେସ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜ ସାଥୀମାନଙ୍କ ସହିତ ବ୍ୟବଧାନ ଖୋଲିବାକୁ ଦିଏ, ଶରୀର, ରୂପ ସ୍ତର କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ଥିତି, ଆପଣ ବହୁତ ଆଗରେ ରହିବେ |

8, ବର୍ତ୍ତମାନ ତୁମେ ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କର, ତୁମର ଭବିଷ୍ୟତ, ତୁମକୁ ବର୍ଷା ପରି at ାଳ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେବ |

9, ଫିଟ୍ ହେବାରେ ବିଳମ୍ବ ନୁହେଁ ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଫିଟ୍ ହେବାରେ କଦାପି ବିଳମ୍ବ ହୁଏ ନାହିଁ, କାରଣ ଆପଣ କେବେ ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ନାହିଁ |

ଫିଟନେସ୍ ଛାଡିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ଆପଣ ଦଶ ହଜାର କାରଣ ଖୋଜି ପାରିବେ, ଫିଟନେସ୍ ଉପରେ ଜିଦ୍ ଧରି ରଖନ୍ତୁ, କେବଳ ଏକ ବିଶ୍ୱାସ |

11, ଫିଟନେସ୍ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସୁନ୍ଦର ଜିନିଷ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ତୁମେ କେତେ ପଇସା ଅମଳ କରିପାରିବ, at ାଳ ଫୁଲକୁ ପାଣି ଦେଇପାରେ, ଫଳ ତୁମକୁ ଫେରାଇ ଦେବ |

12, ଏହି ବିଷୟକୁ ଫିଟନେସ୍, ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ପାଇଁ କେବଳ 21 ଦିନ ଦରକାର, 3 ସପ୍ତାହ ଆପଣଙ୍କୁ ସକ୍ରିୟ ବ୍ୟାୟାମର ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ ବିକାଶ କରିବାକୁ, ଏକ ସକରାତ୍ମକ ଜୀବନକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଦେଇପାରେ |